Wielu kobietom nadchodzi wtedy czas poteżnych przemian. Życie dosłownie staje na głowie. Większość spraw odchodzi na dalszy plan, natomiast przyszłe dziecko staje się teraz najważniejsze. Faktem jest, że bezbronna istota kryjąca się wewnątrz, to nowe życie. Wiąże się z tym jednak strach. Dlatego należy się dowiedzieć, czy w 100% jest się w ciąży, aby później postępować zgodnie z pewnymi zasadami. Niestety ciężko jest określić precyzyjną datę jajeczkowania, czy też zapłodnienia. Prawidłowy czas trwania ciąży oblicza się od daty zapłodnienia i wynosi 268 dni. Twój organizm produkuje hormony potrzebne do stworzenia optymalnych warunków dla wzrostu twojego dziecka. Twoje piersi stają się nieco większe i bolesne. Są to zazwyczaj pierwsze objawy ciąży. Poranne nudności i wymioty to również częste objawy występujące u kobiet pod koniec pierwszego miesiąca. Towarzyszyć temu mogą różnego rodzaju zachcianki, ewentualna zmiana przyzwyczajeń smakowych, tudzież nastroju. Do klasycznych zachcianek należy wielka ochota na coś kwaśnego, np. ogórek kiszony lub kiszona kapusta. Najprawdopodobniej zaczniesz częściej oddawać mocz z powodu powoli rozrastającej się macicy, uciskającej pęcherz moczowy. Odpowiedź jak można radzić sobie z nimi można znaleźć w internecie, wpisując w przeglądarce ciąża forum. Objawem, który powinien jednak najbardziej przykróć uwagę kobiety jest brak miesiączki. Dla potwierdzenia swoich obaw, kobieta może kupić w aptece test ciążowy. Jednak trzeba pamiętać, że wynik nie może dać nam 100% pewności. Tak więc należy wybrać się do lekarza aby mieć 100% pewność. Czas ciąży to okres, w którym kobieta powinna dbać o siebie. Chowanie się w łóżku to nie ta pora. Bardziej kobiecą już się nie da być, więc trzeba to odpowiednio wykorzystać i zadbać o siebie. Należy pamiętać o diecie i z unikać takich sytuacji jak przejadanie się. Zasada, jem za dwóch, jest bardzo złą zasada i nie należy jej przestrzegać. Pamiętajmy również o ruchu na świeżym powietrzu i o ćwiczeniach dla kobiet w ciąży. Pozwolą one nam zachować formę i dobre samopoczucie nawet w zaawansowanym stadium ciąży. Ważne są także odpowiednie ubrania, które nie będą uciskać brzucha. Co najważniejsze powinny być wygodne. Należy zadbać o swoje zdrowie! Dbając o nie, dbamy o zdrowie naszego dziecka. Nie należy również palić w ciąży i pić alkoholu. Gdyż nawet najmniejsze ilości alkoholu mogą uszkodzić płód. Ciąża to jeden z najpiękniejszych etapów w życiu kobiety, a zarazem najbardziej odpowiedzialny. Kobieta nie tylko odpowiada za siebie, ale także za nienarodzone dziecko, które nosi pod swoim sercem.