HMB to jeden z najlepiej działających preparatów antykatabolicznych. Minimalizuje proteolizę następującą po wysiłku. Szczególnie przydatny dla osób prowadzących trening o bardzo wysokiej intensywności. W treningach aerobowych poprawia wydolność tlenową.

Na szczególną uwagę zasługuje olimp hmb mega caps. olimp hmb pomaga w rekonwalescencji po chorobach przebytych ze wzmożoną utratą azotu. Dlatego polecane jest osobom w starszym wieku, nie koniecznie sportowcom. hmb olimp stosuje się także dla zapobiegania niekorzystnym skutkom zdrowotnym stresu środowiskowego i oksydacyjnego.

HMB polecane jest dla przyspieszenia adaptacji wysiłkowej u ludzi aktywnych fizycznie i sportowców wyczynowych. HMB poprawia masę, siłę i wytrzymałośc mięśni oraz wydolnośc tlenowa. Jest niezbędne u osób aktywnych fizycznie i obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym.

HMB fachowo nazywany hydroksymetylomaślan jest substancją bioaktywną o działaniu podobnym do witamin, występującą naturalnie w niewielkich ilościach w pożywieniu i wytwarzaną w organizmie ludzkim. HMB ogranicza rozpad białek ustrojowych, nasila spalanie tłuszczu, obniża poziom cholesterolu i wspomaga układ odpornościowy człowieka.