Krótkotrwałe zmęczenie jest naturalne, każdemu z nas [czasem brakuje energii albo czujemy się źle z powodu zarwanej nocy, jeżeli jednak osłabienie utrzymuje się dłuższy czas może być nawet przejawem choroby, dlatego też nie powinno się go lekceważyć.
Wszystkie te czynniki powodują również, że stale brakuje nam odpowiedniej ilości snu, przez co pojawia się brak energii, […]