Minerały - to elementy nieorganiczne występujące w ciele i które mają gruntowne znaczenie dla jego poprawnego działania

Kalerie (CAL) są to ilość gorąca energii wymaganej do podniesienia temp. Megabol jednen gram wody o jedne stpień od czternastu do 15C, kilocalorie (kcal), to wielkość ciepła niezbędna do podniesienia temp. 1kg wody o 1C.

Energia jest mierzona w kaloriach i jest przesyłana w postaci suplementów kupionych w specjalistycznych sklepach z odrzywkami takich jak DSO.pl albo jest transportowana ze zjadanych posiłków.

Dla każdej aktywności fizycznej, organizm potrzebuje energii, a deficyt zależy od czasu trwania i sposobu działalności.