Napoje z ziół co prawda nie spalają tłuszczu w dosłownym znaczeniu tego wyrazu, ale działają moczopędnie i oczyszczająco, są sprzymierzeńcami i pomocą w kuracji oraz uzupełniają organizm w odżywki białkowe. Najlepiej wskazane są napary ze skrzypu polnego| liści winogron|z pokrzywy, jałowca.

Przepisy diety, kolejności jedzenia i ilości pożywienia należy precyzyjnie przestrzegać, możliwe są jednak pewne drobne odstępstwa: szpinak można zastąpić, na przykład: kalafiorem, mięso rybą dwoma jajkami, herbatniki macą.

Dobra jest nie gazowana woda mineralna lub napoje izotoniczne (dobra również dla cery), ale może to być również niesłodzona herbata i kawa, lecz w małych ilościach. 1-wsze miejsce zajmują jednak napary z ziół, które powinno się codziennie pić przed spaniem.

Tłuszcz i węglowodany to jedyne pierwiastki, które w diecie są dawkowane, nie wymaga więc ona mocnych wyrzeczeń, bardzo nieprzyjemnych w innych, lansowanych na świecie przepisach.