Taka mieszanka wewnątrz swojego składu będzie miała więcej glutaminy aniżeliby normalna serwatka. Naturalnie iż glutamina dla sportowca jest niezwykle ważna, ponieważ bierze uczestnictwo przy odbudowie komórek, zwieksza oporność organizmu i ma działanie mocno antykatabiliczne.

Praktycznie nigdy nie było stosowane jako główne źródło proteiny, gdy wielka ilość tanich odżywek sojowych była ciężka do strawienia, a rodzaj biologiczna była bardzo niska.

Soja jest mocno bogata w witaminy a także minerały. Białko sojowe zmniejsza wysokość cholesterolu. Nadzwyczaj dobrym rozwiązaniem jest mieszanka białka sojowego oraz serwatką, sprawność obu tych białek,protein na wzajem się natęża.

Faktem jest że soja posiada zasadniczo wiele białka, choćby do 40%, które jest wartościowe, a jego struktura aminokwasowa jest najbardziej pokrewna ku profilu białka,protein mięsa.

Serwatka podnosi bilogiczną stawkę protein sojowego. Taka mieszanka będzie niebywale nad podziw przyswajana przez organizm, jak również pochlanianie będzie szalenie dobre dlatego że obecne odżywki sojowe niezwykle umiejetnie poddają się trawieniu.

Soja sama wewnątrz siebie jest szczególnie zdrowa dlatego że zmiejsza niebezpieczeństwo miażdzycy, choroby wieńcowej oraz raków