Praca w jednym ułożeniu ciała, przykładowo przesiadywanie godzinami przy komputerze, bierny odpoczynek przed telewizorem i jeżdżenie wszędzie samochodem - taki tryb życia może stać się przyczyną pojawienia się dolegliwości układu krążenia, a także wpływać na podwyższony Cholesterol. Wystarczy trzydzieści minut przeciętnej aktywności fizycznej każdego dnia, aby zwiększyć pracę narządów i poprawić ukrwienie tkanek. Sporo osób […]