Dla wielbicielu pokazów kulturystycznych i samej dyscypliny, nie ma nic złego w przyjmowaniu rozmaitych suplementów przyspieszających przyrost masy mięśniowej. Wiele z nich ma też pośrednio na celu poprawę wydolności fizycznej i psychicznej organizmu, jak preparaty BCAA czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Miałoby to na celu swoiste &

8222;menu&

Imponujące mięśnie, intensywny trening i kontrowersyjne środki wspomagające. Z tym właśnie, wielu osobom kojarzy się kulturystyka. Wymaga wielkiej samodyscypliny i ciężkiej pracy. Nikt nie ukrywa jednak, że wiąże się również z używaniem licznych środków, substancji, mieszanek wspomagających przyrost mięsni i ich odpowiednią strukturę. Zawodowi kulturyści stosują specjalną wysokobiałkową dietę, ale poza specjalnie skomponowanymi posiłkami używają wielu tzw. anabolików, a także zakazanych substancji, o których jednak wolą milczeć

Suplementy i odżywki stanowią niezwykle popularne środki wśród kulturystów i jednocześnie kontrowersyjne zagadnienie dla lekarzy, etyków i widzów sportowych. Z jednej strony wiele z nich jest legalnych, nie zmienia to faktu, że środki anaboliczne, w skład których wchodzi kreatyna , czy suplementacja typu gainer, czyli doskonale zbilansowane białko i zestaw innych mikroelementów oraz składników mineralnych, nie są do końca rozumiane jako zgodne z ideą czystego sportu, opartego na pracy, wysiłku i treningach.