Krocie osób cierpiących na depresję odczuło poprawę nastroju za sprawą yerba mate. Oprócz faktu dostarczania organizmowi najważniejszych minerałów, takich niczym potas, sód oraz magnes, yerba mate opóźnia odkładanie się kwasu mlekowego w mięśniach. Ta cecha powoduje, iż jest ona perfekcyjnym naturalnym środkiem energetyzującym dla ludzi, które uprawiają sport czy doświadczają wzmożonego wysiłku fizycznego. Najcenniejsze są liście, które w formie suszu, po zaparzeniu, stosuje się w medycynie i używa do sporządzenia naturalnego, orzeźwiającego napoju, spożywanego na ciepło w razie konieczności na zimno jako terere. U ludzi stosujących yerba mate zaobserwowano także zmiany w zachowaniu, takie jak podwyższenie energii także witalności, jak i lepszą koncentrację, osłabienie nerwowości i wzmożoną wytrzymałość na wyczerpanie fizyczne , a ponadto umysłowe. Yerba mate mając oddziaływanie pobudzające porównywalne do kawy, dodaje energii również pobudza, nie powoduje niemniej jednak , w przeciwieństwie do kawy, rozdrażnienia. Główne zastosowanie Yerba Mate: 1.środek pobudzający (z uwagi na zawartość kofeiny) 2.środek wzmacniający ( równoważy ciało) , a ponadto wspomagający trawienie 3.środek wspomagający walkę z otyłością - składnik diety 4.jako ogólny środek uspokajający (wycisza nerwy) w leczeniu nerwobólów, zmęczenia i depresji 5.środek stosowany w leczeniu alergii i zapaleniu zatok. Uważa się, iż polifenole (związki fitochemiczne) zapobiegają rakowi u ssaków za pomocą wzmacniania naturalnych procesów obronnych organizmu i chronieniu go przed zniszczeniem komórek. Działania Yerba Mate udokumentowane badaniem: przeciwzapalne, antyoksydacyjne, przeciwkurczowe, stymulujące produkcję żółci, termogenne (wzmagające spalanie tłuszczu), rozszerzające naczynia. Obowiązujące badania przeprowadzone w Ameryce mówią, iż polifenole są silnymi przeciwutleniaczami, które wzmacniają naturalne mechanizmy ochronne organizmu także chronią przed zniszczeniem komórek, które z kolei prowadzi do pogarszania się stanu fizycznego , a dodatkowo rozwoju chorób. Wszelkie trzy ksantyny zobowiązane w Yerba Mate: (teobromina, kofeina i teofilyna) posiadają właściwości moczopędne, które uzasadniają jej tradycyjne wykorzystanie jako środka moczopędnego. Substancje te mają inne udokumentowane działanie farmakologiczne, m.in. stymulację centralnego systemu nerwowego, rozluźnienie mięśni gładkich (a priorytetowo mięśni oskrzeli), stymulację mięśnia sercowego oraz zwężenie naczyń obwodowych.