Problemy natury psychologicznej dotykają coraz większe grono mlodzieży. Trudności życia powodują, że stajemy przed coraz trudniejszymi problemami. Nie każdy jednak umie samemu poradzić sobie z narastajacymi problemami.

Najlepszym sposobem poradzenia sobie z problemami psychicznymi jest psychoterapia grupowa lub indywidualna. Dzisiaj pochylimy się nad problemami terapii.
Nie każdy potrafi rozmawiać na formum publicznym o swoich problemach psychiatrycznych. Dla takich osób najlepszym rozwiązaniem jest psychoterapia indywidualna. Indywidualna terapia psychologiczna w Łodzi prowadzona jest np. w gabinecie oferujacym spotkania psychoedukacyjne w Łodzi .
Psychoteriapia indywidualna trwa godzinę. Podczas sesji formułowany jest cel do terapii a następnie dyskutowane są różne możliwości jego osiągnięcia. Klient sam podejmuje decyzje które byłyby dla niego najlepsze. Podczas spotkania często zachęcamy naszych pacjentów do wykonywania różnego rodzaju ćwiczeń np. wyobrażeniowych, rysunkowo – metaforycznych i wielu innych, które są pomocne w odpowiedzeniu sobie na nurtujące pytania. Każde spotkanie kończy się podsumowaniem tzw. informacją zwrotną udzielaną przez terapeutę. Często klientom proponowane są “zadania domowe” co jest związane z naszym przekonaniem że klienci tak naprawdę pracują nad rozwiązaniem między sesjami terapeutycznymi. Uważa się że około 5-10 spotkań powinno być wystarczających aby klient znalazł rozwiązanie dla sytuacji z którą zgłasza się do gabinetu. W zależności od potrzeb klienta wizyty umawiane są co 1 lub 2 tygodnie.